Systemische Beratung und Therapie

Systemische Beratung ist die Begleitung und Beratung von einzelnen Personen, Gruppen oder gar Organisationen, indem auf den jeweiligen Kontext eingegangen wird. Alle Elemente eines Systems (z.B. Team, Abteilung, Unternehmen) hängen zusammen und müssen miteinander betrachet werden. Verhaltensweisen von Menschen lassen sich demnach nicht isoliert – bzw. losgelöst vom System – betrachten, sondern sie lassen sich immer durch die Beziehungen und Interaktionen mit anderen und mit der Systemumwelt betrachten.

Die Systemische Beratung hat das Ziel, Menschen bei der Bewältigung von Krisen, beim Lösen von Problemen und Finden neuer Perspektiven zu unterstützen. Sie leistet somit einen Beitrag zur Selbsthilfe und Selbstfürsorge und stärkt die eigene Selbstwirksamkeit.

Mögliche Themen in der systemischen Beratung können sein:

Persönliche Entwicklung

• Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
• Identitätsfindung und Selbstreflexion
• Lebenskrisen und Lebensübergänge
• Stressmanagement und Burnout-Prävention

Beziehung und Partnerschaft

• Kommunikationsprobleme
• Konflikte in Beziehungen
• Trennung und Scheidung
• Paare in Patchworksystemen
• Liebeskummer, Trauer, Trennungsschmerzen

Familienthemen

• Erziehung und Begleitung
• Schulprobleme z.B. Schulverweigerung, Mobbing,
• Familienkonflikte und Streitigkeiten
• Entwicklungskrisen z.B. Autonomiephase im Kleinkindalter, Pubertät im Jugendalter, Sinnkrisen im jungen Erwachsenenalter
• Jugendberatung für Jugendliche und ihre Bezugspersonen, z.B. bei Jugenddelinquenz, Süchte, Essstörungen, Aggression, traurige Verstimmungen, Rückzug, Liebeskummer, Schulproblemen
• Familiäre Veränderungen z.B. Geburt, Tod, Krankheit, Umzug

Berufs- und Karriereentwicklung

• Berufsorientierung und -wechsel
• Konflikte am Arbeitsplatz
• Work-Life-Balance
• berufliches Entscheidungsdilemma
• Team- und Führungskräfteentwicklung
• Fachberatung für Führungs- und Fachkräfte im sozialen Bereich (z.B. Schulen, KiTas, ambulante und stationäre Dienste)

Je nach Auftragsstellung und gemeinsamer Abstimmung nutzen wir passend für die jeweiligen Prozesse verschiedene Methoden wie z.B. systemische Fragetechniken, ressourcenaktivierende Methoden z.B. die Ressourcenlandkarte, Interventionen, Hypothesenbildungen, die Arbeit mit alten Glaubenssätzen und deren Auflösung, die Arbeit mit dem inneren Team/Anteilearbeit, Familienaufstellungen/SkulpturarbeitSozio-, Biographie und Genogrammarbeit, Lifetime-Arbeit, Tetralemma (für Entscheidungsfindungen)

Ich bin Mitglied bei der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie e. V. (DGSF)